|
Langsam....seeeehr langsam geht es doch Stück für Stück runter....wenn's nur nicht ständig wieder rauf gehen würde...
|
82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 16,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1131 kcal
|
Grasa: 32,83g | Prot: 111,73g | Carbh: 83,77g.
Desayuno: WellMix Protein 90. Almuerzo: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Hühnchen-Nudelsuppe. Cena: Gut & Günstig Thunfisch Stücke mit Gemüse in Dressing, Gartenfrisch Kleiner Snack Salat . Pasa Bocas / Otros: Farmer's Snack Pflaumen, Rocka Nutrition The Vegan Bar Chocolate Brownie . más...
|
|
3580 kcal
|
Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 15 minutos, Fitbit - 22 horas y 45 minutos. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de claragrube
|