Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
99,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 99,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3747 kcal
|
Grasa: 88,81g | Prot: 239,42g | Carbh: 490,23g.
Desayuno: Линия Здоровья Малиновое Варенье, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Мёд, Bonfesto Рикотта Лайт, Геркулес Монастырский, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, АП Арахисовая Паста без Сахара. Después del Desayuno: Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Пастилушка Пастила без Сахара , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Карусель Безе, Просто Сухари Сдобные Пшеничные с Изюмом, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе с Цукатами, Экомилк Молоко 1,5%. Onces: Maxler BCAA Powder. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Красная Цена Горошек Зеленый, Calve Соус Сливочно-Чесночный, Куриное Филе, Льняное Масло, Now Foods Omega-3, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром. Merienda: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Окей Филе Грудки Индейки, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Льняное Масло. Cena: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Barilla Макароны, Ашан Говядина Тазобедренная Часть, Слобода Кетчуп, Льняное Масло. más...
|
Ganando 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|