Diario de a.s.y., 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
874 kcal Grasa: 53,65g | Prot: 29,45g | Carbh: 69,23g.   Desayuno: Мёд, Кофе с Молоком, Блины на Кефире. Almuerzo: Винегрет. Pasa Bocas / Otros: Салат Капрезе, Вареное Яйцо, Ичалки Сыр Императорский , Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Сормовский Хлеб Батон Нарезной, Кофе с Молоком. más...
292 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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