Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 231,22g | Prot: 100,71g | Carbh: 26,09g.
Desayuno: Schneekoppe Kokosöl, Ja! Kokosflocken, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Belbake Backkakao, Ja! Gemahlene Mandeln. Almuerzo: Alpro Skyr Style Ungesüßt, Alpro Natur mit Kokos, Rotkohl Hohenstein, Weißkohl Hohenstein, Tofeé Tofu Kato, Miso Brühwürfel Arche, Berief Sojadrink Naturell, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Champignons, Gartenkrone Prinzessbohnen. Cena: Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Alpro Skyr Style Ungesüßt, Hengstenberg Mildessa Mildes Weinsauerkraut, Tofeé Tofu Kato. Pasa Bocas / Otros: Vivani Feine Bitter 92% Cacao, Alesto Macadamia Geröstet und Gesalzen, Vivani Feine Bitter 92% Cacao, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan . más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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