Diario de salvatoredevivo, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
67,8 kg Disminuído hasta ahora: 9,2 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
3632 kcal Grasa: 80,12g | Prot: 188,88g | Carbh: 552,04g.   Desayuno: Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana, Pere, Adez Latte di Riso, Conad Pane di Segale, Fette Biscottate, Mozzarella di Bufala. Almuerzo: Weider Vegan Protein, Vivo Meglio Gallette di Mais, Uva, Pere, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Rossi Dolci, Conad Pane di Segale, Rio Mare Tonno al Naturale. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Conad Pane di Segale, Adez Latte di Riso, Pere, Conad Pane di Segale, Peperoni Rossi Dolci, Uovo, Conad Pane di Segale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Melanzana, Rio Mare Tonno al Naturale. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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