Diario de doris.banora, 15 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 octubre 2019:
1938 kcal Grasa: 73,21g | Prot: 117,59g | Carbh: 194,94g.   Desayuno: Jacobs 2In1. Almuerzo: Natur Aktiv Bio Maroni. Cena: Schärdinger Mager Topfen, Whey Protein, SPAR Natur Pur Bio-Studentenfutter. Pasa Bocas / Otros: Power System Professional Protein Bar, Trolli Mini Burger, Casali Schokobanane, Trolli Mini Burger. más...
1727 kcal Ejercicio: Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 10,5 kg a la Semana

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