Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2018
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73 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1132 kcal
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Grasa: 54,26g | Prot: 64,90g | Carbh: 102,94g.
Desayuno: Mermelada, Mantequilla de Maní, Fuchs Pan Molde Integral, Té Verde. Almuerzo: Huevo Duro, La Crianza Hamburguesa de Soya, Tomates, Tottus Atún Lomitos en Agua, Apio, Wasil Porotos Negros, Quinoa (Cocida). Cena: Robinson Crusoe Atún Lomitos en Agua, Mayonesa Casera, Fuchs Pan Molde Integral, Té Verde. Pasa Bocas / Otros: Valor Chocolate Negro 70%, Almendras. más...
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3286 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 12 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de belenclaudia
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