Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1604 kcal
|
Grasa: 74,98g | Prot: 120,93g | Carbh: 111,17g.
Desayuno: Hame Паштет из Гусиной Печени, Геркулес Хлеб с Отрубями, Красные Помидоры, Макароны Отварные, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Карбонат. Almuerzo: Polar Крабовые Палочки. Cena: Папричи Заправка Сырная К Салатам, Салат Овощной с Маслом, Голубцы/Тефтели/Котлеты , Рис Отварной. Pasa Bocas / Otros: Арахис, Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. más...
|
|
2934 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
|