Registro de peso (no entrada de diario) del 15 octubre 2019
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69,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 45,31g | Prot: 159,66g | Carbh: 118,77g.
Almuerzo: 生卵, TOPVALU ちくわ, ローソン サラダチキンスモーク, 相模屋 豆乳たっぷりスンドゥブ. Cena: セブン-イレブン 月見たぬき蕎麦, セブンイレブン 笹かま (30g). Pasa Bocas / Otros: 冷凍ブルーベリー, 明治 ブルガリアヨーグルト プレーン, Optimum Nutrition ゴールドスタンダード ダブルリッチチョコレート. más...
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peso estable
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Peso Histórico de akihisasoccerlove
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