Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
67,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2926 kcal
|
Grasa: 96,29g | Prot: 145,87g | Carbh: 368,76g.
Desayuno: Том Арахисовая Паста с Протеином, Протеин Бруто, Хот-Дог, Батончик Го Он Годжи, Батончик Карамель 33. Almuerzo: Звени Гора Творог 5%, Ферма Вершки 10%, Салат из Капусты и Огурца, Картофельное Пюре на Воде, Говядина Постная, Хуторок Шампиньоны Маринованные, Салат из Помидоров и Огурцов. Cena: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Ашан Сырная Палочка, Ермолино Бендерки с Мясом, Картофельное Пюре на Воде, Салат из Помидоров и Огурцов, Хуторок Шампиньоны Маринованные. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|