Diario de Kcirsmommy, 22 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2010
101,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.    Aún para ir: 11,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2010:
1457 kcal Grasa: 37,00g | Prot: 58,25g | Carbh: 227,00g.   Desayuno: Tropicana Orange Coolatta, Cheesesteak Pretzel. Almuerzo: yoplait light boston cream. Cena: great value sweet corn, Chicken Breast Patties, Green Tea with Ginseng and Honey, knorr pasta sides, Light Honey Mustard Dressing. Pasa Bocas / Otros: cherry limeade. más...
3261 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 13 horas y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Descansando - 2 horas y 55 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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