|
Недосып явный. Ещё и кд пришли чет нежданно 🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
Выходные были насыщенными. Расслабилась 🤦🏽♀️😁
Скоро придём в свой желанный вес
|
67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1544 kcal
|
Grasa: 80,18g | Prot: 47,88g | Carbh: 162,75g.
Desayuno: Сыр Российский, Велком Колбаса Московская, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Батон, Вареное Яйцо. Almuerzo: Белый Хлеб, Плов с Говядиной, Ермолино Хинкали Шах. Cena: Активиа Йогурт Лесные Ягоды. Pasa Bocas / Otros: Орехи Кешью, Вафли, Сладкий Орешек Марсианка Три Шоколада , O'Zera Молочный Шоколад . más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de syleimanova11
|