Diario de jennyk1989, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
87,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 25,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1753 kcal Grasa: 82,11g | Prot: 81,53g | Carbh: 160,76g.   Desayuno: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, 365 Chopped Spinach, Egg, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt Strawberyy, Community Coffee Cafe Special, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer. Almuerzo: Great Value Cornbread Stuffing, Apple Pie (One Crust). Cena: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Plain (Container), Del Monte Chopped Spinach, Jennie-O Ground Turkey 90/10. Pasa Bocas / Otros: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Del Monte Chopped Spinach, Baked Egg, Apple Pie (One Crust). más...
2165 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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