Diario de Senior, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
78,7 kg Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
1274 kcal Grasa: 42,96g | Prot: 74,62g | Carbh: 163,89g.   Desayuno: Glucerna Mini Snack Bar - Oatmeal Raisin, Hunt's Sugar Free Strawberry Jello Snack Pack. Almuerzo: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Progresso Light Beef Pot Roast Soup, Sam's Choice Traditional Naan Bread, Ocean Spray Cranergy Energy Juice Drink - Cranberry Pomegranate, Halo Top Creamery Sea Salt Caramel Ice Cream. Cena: Chocolate Chip Cookie, Green Giant Riced Veggies Cauliflower, Mississippi Pot Roast. Pasa Bocas / Otros: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Blueberry, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers 100 Calorie Pack, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, PowerBar Clean Whey Protein Bar - Chocolate Chip Cookie Dough. más...
Ganando 6,4 kg a la Semana



     
 

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