Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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80,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1603 kcal
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Grasa: 74,56g | Prot: 52,30g | Carbh: 186,77g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker, Ferrero Hanuta Mini. Almuerzo: Croissant, Milchkaffee mit Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Gourmet Salami, Gekochtes Ei. Cena: Zucker, Espresso, Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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