Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1740 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 108,90g | Carbh: 198,77g.
Desayuno: Староминский Сыродел Сыр Чеддер Красный, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Очищенные Семена Подсолнечника, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Тыква, Молочная Сказка Молоко Топленое, Мёд. Almuerzo: Nut Vinograd Чурчхела с Грецким Орехом, Пятерочка Виноград Тайфи, Томское Молоко Творог Обезжиренный, Томское Молоко Творог 5%. Cena: Kultlab Сывороточный Протеин, Апельсин, Ровеньки Сыр Монастырецкий 45%, Горожанка Сыр Голландский, Брюкке Сыр Российский, Баклажан, Молочная Сказка Кефир 1%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Estasi Мёд Кремовый с Черникой. más...
|
|
1718 kcal
|
Ejercicio:
Pilates - 57 minutos, Montañismo - 33 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияТ.
|