Diario de Blondi143, 14 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
115,8 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 57,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:
668 kcal Grasa: 40,71g | Prot: 52,89g | Carbh: 22,24g.   Desayuno: Hard-Boiled Egg, Hard-Boiled Egg, Rainbow Chicken Viennas, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Canderel Sweetener. Almuerzo: Chicken Breast, Canderel Sweetener, Dunkin' Donuts Coffee with Milk, Woolworths Mild Dill Gherkins, Olives, Cucumber (with Peel), Lettuce, Tomatoes, Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Almonds, Pick n Pay Sliced Biltong Beef. más...
2054 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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