Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1537 kcal
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Grasa: 67,15g | Prot: 82,51g | Carbh: 157,87g.
Desayuno: Uncle Tobys Oats, Milk, Sugar. Almuerzo: No Frills Vintage Cheddar Cheese, Woolworths Select Double Smoked Leg Ham, Avocado, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Bazaar Turkish Rolls. Cena: White Rice, Beef and Brocolli stirfry. Pasa Bocas / Otros: Nobbys Salted Mixed Nuts. más...
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3278 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 20 minutos, Sentado - 8 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora, Tareas del Hogar - 20 minutos, Cocinar - 59 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 11 minutos, Ducharse - 10 minutos. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de GorgedLeech
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