Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1757 kcal
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Grasa: 74,84g | Prot: 92,00g | Carbh: 185,27g.
Desayuno: Kefir, Sojasun Soya Drink Natural, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Mela, Fiocchi d'Avena. Almuerzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Tonno al Naturale, Broccoli (Surgelati). Cena: Избёнка Запеканка Творожная С Чёрной Смородиной, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%, Izbenka Tvorog Cremoso, Fragole, Barbabietole, Aceto Balsamico, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Insalata Mista Verde, Pane Comune, Cavolo Nero. Pasa Bocas / Otros: Избёнка Запеканка Творожная С Чёрной Смородиной , Mauri Crescenza di Capra, Mandorle, Pane Bianco, Bionova Kefir Bio, Mela, Caffè Macchiato, Bite Star Barretta, Solidal Coop Cioccolato Fondente Extra Cacao 70%. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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