Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1748 kcal
|
Grasa: 41,59g | Prot: 136,80g | Carbh: 210,81g.
Desayuno: Ашан Груша Вильямс, Кубанский Молочник Творог 5%, Авокадо. Almuerzo: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Ашан Груша Вильямс, Пшено, Свекла Вареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Ашан Груша Вильямс, Магнит Биота, Geneticlab Whey Pro Coconut. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|