Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1512 kcal
|
Grasa: 74,56g | Prot: 77,58g | Carbh: 129,93g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Печеночные Котлеты, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ. Cena: Яичница, Сливочное Масло, Куриная Грудка Отварная, Первый Мясокомбинат Сало Домашнее. Pasa Bocas / Otros: Шарлотка с Яблоками, Chikalab Паста Солёная Карамель с Кешью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kazachka63
|