Diario de Dreja44, 14 oct. 19

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guten morgen und ein tollen Start in die neue Woche 🌸

54,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 octubre 2019:

1071 kcal

Grasa: 28,38g | Prot: 78,20g | Carbh: 123,10g. Desayuno: Banane. Almuerzo: Mestemacher Eiweißbrot mit Karotten, Milbona Kräuterquark Leicht, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Aldi Deutsches Corned Beef, 0,2% Fitline Frischkäse. Cena: K-Classic Gouda, Boulette, Lidl Gehackte Tomaten, Nudeln (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Magerquark, Alexios Joghurt. más...

Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋🏻‍♀️

13 oct. 19 por el miembro: Levka...

Guten Morgen, Dir auch einen schönen Start. ☀️🍀🍀

13 oct. 19 por el miembro: Green Island

Guten Morgen ☀️ Dir auch einen schönen Start 😊😊

13 oct. 19 por el miembro: Jenniii-25

Guten Morgen liebe Dreja, Dankeschön das wünsche ich dir auch 🤗 ☀️ 🍀

13 oct. 19 por el miembro: Schlumpfine_

Guten Morgen ☕🍀, hab einen schönen Tag ☀️🙋

13 oct. 19 por el miembro: keblu

Moin Dreja, ich wünsch Dir auch einen schönen Start in die Woche! ;)

14 oct. 19 por el miembro: minuskel

Moin moin Dreja und einen schönen Mittag

14 oct. 19 por el miembro: Wusel51


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