Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
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67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 19,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 28,94g | Prot: 47,48g | Carbh: 63,76g.
Desayuno: Buah Pir. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tumis Buncis, Kobe Boncabe, Tahu, Wortel, Sawi. Cena: Brokoli, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sawi, Jeruk. Pasa Bocas / Otros: Semangka. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Erdinaayu
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