Registro de peso (no entrada de diario) del 14 octubre 2019
|
98,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1914 kcal
|
Grasa: 80,53g | Prot: 142,80g | Carbh: 146,27g.
Desayuno: Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Масляно-Уксусная Заправка для Салата (Домашний Рецепт), Ананас (Консервированные с Соком), Санта Бремор Креветка Очищенная, Курица Вареная, Апельсин, Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Красные Помидоры, Куриное Филе, Рис Отварной. Almuerzo: Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Котлета Куриная, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Отварной. Cena: Окей Виноград Черный , Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Карбонат, Мандарины, Hame Паштет из Гусиной Печени, Край Каравай Батон с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de f.r.a.u.s.i
|