Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1072 kcal
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Grasa: 41,51g | Prot: 74,41g | Carbh: 108,02g.
Desayuno: Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречка с Курицей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Запеченная или Жареная Треска, Рататуй. Pasa Bocas / Otros: Сыр Гауда, 28 Seeds Chia Puree, Cybermass Протеин Сывороточный. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de anastasiya-sheri
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