Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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80,9 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2260 kcal
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Grasa: 113,81g | Prot: 71,73g | Carbh: 237,55g.
Desayuno: Nutella Nutella, Milchkaffee mit Zucker, WEFA Butter-Stuten. Almuerzo: Aldi Gourmet Salami, REWE Bäcker Brötchen , Milchkaffee mit Zucker, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, WEFA Butter-Stuten. Cena: Ferrero Hanuta Mini, Zucker, Espresso, Hamburger. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Espresso, Ritter Sport Macadamia. más...
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2153 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Descansando - 13 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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