Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
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94,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 41,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1107 kcal
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Grasa: 22,03g | Prot: 100,09g | Carbh: 127,77g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Wheat Germ, La Colina Ajonjolí, Oats, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Dried Chia Seeds, Medjool Dates, Olive Oil, Egg, Ritter Sport Fine Extra Dark Chocolate. Almuerzo: White Rice (Short-Grain, Unenriched), Olive Oil, Kidney Beans, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Tomato Puree (with Salt Added, Canned), Onions. Cena: Danone Light Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Gymfit Chocolate Protien Powder. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nouna sam
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