Diario de yuliana.kintan, 13 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
57 kg Disminuído hasta ahora: 21 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
1365 kcal Grasa: 40,98g | Prot: 92,50g | Carbh: 166,70g.   Desayuno: Mangga, Pepaya. Almuerzo: Kemangi, Mentimun (dengan Kulit), Urap, Tahu Goreng, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Merah. Cena: Sosis Ayam, Usus Ayam, Hati Ayam,  Kecap cabe. Pasa Bocas / Otros: Sambal Goreng, Pempek, Dum Dum Thai Iced Tea. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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