Diario de ernesto.julian, 13 oct. 19

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👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍

89,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg. Aún para ir: 6,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:

540 kcal

Grasa: 32,56g | Prot: 21,40g | Carbh: 39,25g. Desayuno: Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Edeka Bio Frankendammer, Weizenbrötchen, Croissant, Gekochtes Ei. más...

Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen 🙋🏻, Dankeschön, das wünsche ich Dir auch und lass es Dir gut gehen 🤗

13 oct. 19 por el miembro: Huehndez17

Guten Morgen Ernesto und einen schönen sonnigen Sonntag

13 oct. 19 por el miembro: suska16


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