Diario de salvatoredevivo, 13 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 octubre 2019
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 octubre 2019:
3555 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 176,25g | Carbh: 539,84g.   Desayuno: Pesca, Mela, Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Conad Farina Integrale, Conad Farina Integrale, Conserva di Marmellata, Caffè Decaffeinato, Conad Farina Integrale. Almuerzo: Conad Pane di Segale, Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Fettina di Vitello, Mondella Riso Basmati. Cena: Conad Farina Integrale, Fettina di Vitello. Pasa Bocas / Otros: Grana Padano Grana Padano, Adez Latte di Riso, Pere, Conad Pane di Segale, Prosciutto Crudo. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana



     
 

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