Diario de leo3812, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
71,9 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
3328 kcal Grasa: 77,89g | Prot: 136,84g | Carbh: 338,97g.   Desayuno: Kisabor Molho Barbecue, Kisabor Molho 3 em 1, Omelete ou Ovos Mexidos, Mais Vita Suco de Soja Abacaxi, Pullman Pão Integral Original. Almuerzo: Mais Vita Suco de Soja Abacaxi, Vigor Requeijão Light, Kisabor Molho 3 em 1, Kisabor Molho Barbecue, Frango Desfiado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Dori Jujuba, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Brigadeiro, Churrasco, Skol Cerveja. Pasa Bocas / Otros: Vitarella D-Tone. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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