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12 Ekim Sabah Aç Karnına Gidilmedi
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32,2 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1019 kcal
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Grasa: 32,95g | Prot: 45,68g | Carbh: 134,89g.
Desayuno: Elma, Beyaz Ekmek, Kırmızı Mercimek Çorbası, Namet Hindi Füme, Peynirli Börek. Cena: Beyaz Ekmek, Kıymalı Yumurta. Pasa Bocas / Otros: Hünnap, Börek. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de zmeysage
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