Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2013
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2652 kcal
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Grasa: 80,14g | Prot: 173,38g | Carbh: 317,45g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Almuerzo: Calmar, Pim's, Fromage à Raclette, Cabillaud, Duo de Carottes et Fenouil, Jus d'agrumes, Fromage Blanc 0%, Petits Pois, Oranges, Pain Multigrain. Cena: Pomme, Gâteaux de Riz Brun, Fromage, Camembert, Emmental, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Steak Haché 5%. más...
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2932 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 3 horas, Correr - 11/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 33 minutos, Descansando - 6 horas y 57 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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peso estable
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