Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
69,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1485 kcal
|
Grasa: 20,10g | Prot: 74,83g | Carbh: 251,76g.
Desayuno: Магнит Банан, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Просто Кишмиш Темный без Косточки, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Куриное Филе Вареное, Соленые Огурцы с Укропом, Maxler Amino BCAA 4200, Картофель Отварной, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Дома Куриный Бульон из Грудки. Cena: Белоручка Квашенная Капуста с Морковью, Яблоко Зеленое, Морковь, Alpen Gold Молочный Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое. más...
|
Ganando 3,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|