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心累，明天開始，只許瘦不許胖！
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 27 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1385 kcal
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Grasa: 41,42g | Prot: 77,20g | Carbh: 172,42g.
Desayuno: 保力達 蠻牛, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 7-11 茶葉蛋, 7-11 炙燒雪花牛飯糰. Almuerzo: 白菜滷, 義美 滷油豆腐, 竹筍, 雞肉飯. Cena: 青花菜, 滷味, 牛肉湯麵, 牛雜. más...
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2151 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 4 horas y 30 minutos, Descansando - 19 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Yoyo-yu
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