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😞
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81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2428 kcal
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Grasa: 121,66g | Prot: 104,36g | Carbh: 228,52g.
Desayuno: Milchkaffee mit Zucker, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella. Almuerzo: American Style Bacon, WEFA Butter-Stuten, Nutella Nutella, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Milchkaffee mit Zucker. Cena: Zucker, Espresso, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Bratkartoffeln, Landjunker Flank Steak, Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2223 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Sentado - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin und einen schönen Samstag
12 oct. 19 por el miembro: Wusel51
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Peso Histórico de indiana12
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