Diario de Inary, 12 oct. 19

Perfil de Inary | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019

89,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg. Aún para ir: 19,8 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:

1389 kcal

Grasa: 48,25g | Prot: 134,25g | Carbh: 109,83g. Desayuno: Щедрые Хлебец Ржаной, Margot Fromages Грюйер. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Гречка, Петелинка Филе Медальон. Cena: Петелинка Филе Медальон, Kuhne Бальзамический Уксус, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Boombar Протеиновый Батончик Кокос. más...

Ganando 2,1 kg a la Semana

Apoyo

Comentarios

Вчера сходила на массаж, а сегодня все отекло... и как следствие немного прибавилось несмотря на тренировку... но что поделать, тут необходимо терпение)

12 oct. 19 por el miembro: Inary


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Inary

Ver la Historia Completa

Diario de Inary, 12 oct. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Inary