Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2186 kcal
|
Grasa: 45,62g | Prot: 155,72g | Carbh: 283,50g.
Desayuno: Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Mandorle(Inran), Esselunga Yogurt Greco Magro, Esselunga Banana, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale. Almuerzo: Fagiolini(Inran), Fagiolini(Inran), Patate(Inran), Olio Evo(Inran), Tacchino(Fesa Inran). Cena: Daily Bread Pane di Segale, Pomodori, Tre Mulini Casareccia, Merluzzo(Inran), Olio Evo(Inran). Pasa Bocas / Otros: Chini Mousse di Mela, Uova 2 100Gr(Inran), Cuore Farina di Avena, Albume(Inran). más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de miticdone
|