Diario de Theresia.F, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
46,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1676 kcal Grasa: 56,55g | Prot: 98,62g | Carbh: 193,98g.   Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour, Alnatura Bio Haferflocken Feinblatt, REWE Birne Abate Fetel, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Real Quality Himbeeren, REWE Beste Wahl Kalifornische Mandeln Gestiftelt , Edeka Heidelbeeren . Almuerzo: Baktat Rote Kidney Bohnen, DM Bio Kokosöl, Tilda Tomato & BASIL Basmati Rice, Tukan Tofu Natur , Avocado, Champignons, Zucchini. Cena: Olivenöl, Ketchup, Burger King Steakhouse Fries, Maredo Hüftsteak (180g), Gartenkrone Italienisches Pfannengemüse. Pasa Bocas / Otros: Heidelbeeren, Halo Top Sea Salt Caramel, Real Quality Himbeeren, Haribo Happy Cherries, Äpfel. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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