Diario de nouna sam, 12 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
95 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 41,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:
1105 kcal Grasa: 23,64g | Prot: 100,52g | Carbh: 120,47g.   Desayuno: Ritter Sport Fine Extra Dark Chocolate, Milk (Nonfat). Almuerzo: White Rice (Short-Grain, Unenriched), Chicken Leg (Skin Not Eaten), Tomato Puree (with Salt Added, Canned), Olive Oil, Onions, White Potatoes (Flesh and Skin). Cena: Danone Light Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Gymfit Chocolate Protien Powder. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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