Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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77,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2755 kcal
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Grasa: 102,05g | Prot: 162,23g | Carbh: 276,52g.
Desayuno: Be Light Gourmet-Rohschinken, Äpfel, Äpfel, Be Light Gourmet-Rohschinken, Alesto Walnüsse, Aldi Gouda Extra Pikant, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast. Almuerzo: Ener Bio Erdnuss-Creme, Lidl Beerenmix, Ja! Milch 3,5%, Ei, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Lidl Haferflocken, Lidl Haferflocken, ESN Elite pro Complex - Butterkeks, Milbona Skyr Pur, Ei, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Ja! Milch 3,5%, Lidl Beerenmix. Cena: Aerzener Apfelkuchen. Pasa Bocas / Otros: Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Fjordkrone Lachsforelle. más...
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peso estable
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Peso Histórico de maxattom4ik
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