Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1273 kcal
|
Grasa: 46,46g | Prot: 77,65g | Carbh: 140,72g.
Desayuno: Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Кофе с Молоком, Елизавета Хлебцы Льняные, Паштет из Куриной Печени, Сыр Российский, Grovo Белок, Вареное Яйцо, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Almuerzo: Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тефтели Куриные, Каша Гречневая Отварная . Cena: Ашан Сметана 10%, Цикорий с Молоком, Альпен Гольд Тёмный Темный Шоколад Ароматный Апельсин, Мёд, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Rosso Миндаль , Яблоко. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Marusevich14
|