Diario de keto_danny, 12 oct. 19

Perfil de keto_danny | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Klein "woosh" effectje 😂

75,2 kg Disminuído hasta ahora: 19,1 kg. Aún para ir: 12,7 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 octubre 2019:

1476 kcal

Grasa: 118,93g | Prot: 81,59g | Carbh: 22,82g. Desayuno: Waymadi Granola, Milbona Griekse Yoghurt. Almuerzo: Byb Rode Cheddar 48+, AH Avocado Eetrijp, AH Gehakt Half-om-Half, AH Roma Tomaten, De Zaanse Hoeve Zure Room. Cena: Zongedroogde Tomaten, Balsamico, Body & Fit MCT Olie, AH Zonnebloempitten, Zanetti Grana Padano, AH Rucola, AH Carpaccio met Kaas, Dressing en Pijnboompitten. Pasa Bocas / Otros: Dolce Gusto Lungo, AH Koffieroom. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana