Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
|
90 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1994 kcal
|
Grasa: 111,41g | Prot: 160,29g | Carbh: 90,55g.
Almuerzo: 小黃瓜, 光泉 光泉無加糖濃豆漿, 台糖 大豆沙拉油, 炒桂竹筍, 鴨腿, 豬大腸, 油炸魚柳, 蝦, 小卷, 炸柳葉魚. Cena: 萬家香 味醂, 萬家香 大吟釀醬油, Costco 酪梨油, 番茄, 炒菠菜, 高麗菜, 洋蔥, 全聯 豬梅花肉. Pasa Bocas / Otros: 戰神 焦糖瑪奇朵乳清. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bigmama0419
|