Registro de peso (no entrada de diario) del 12 octubre 2019
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106,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,4 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2808 kcal
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Grasa: 86,02g | Prot: 84,65g | Carbh: 423,69g.
Desayuno: 肉包子, 中式肠粉. Almuerzo: 腐乳, 白粥, 中式炒面. Cena: 煎饼, 清蒸鱼, 米饭. Pasa Bocas / Otros: 茶叶(水泡,低咖啡因). más...
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2473 kcal
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Ejercicio:
1k步 - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ald1chen
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