Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 85,42g | Prot: 77,53g | Carbh: 82,39g.
Desayuno: Lidl Eiwitrijk Brood, Gesneden Ham, Milbona Roomboter Ongezouten. Almuerzo: Aldi Volkoren Puntje , Milbona Roomboter Ongezouten, Lidl Brie, Vita D'or Fritessaus Halfvol, Gekookt Ei. Cena: Lidl Fritessaus Halfvol, AH Roerbak Groente Hollands, Aldi Lamsbiefstuk Pittig Gekruid. Pasa Bocas / Otros: Trek Protein Nut Bar, Yes Nut Bar, Gelatelli Cheeky Caramel. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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