Diario de mikemonte2, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
100,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 21,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
1217 kcal Grasa: 45,36g | Prot: 68,23g | Carbh: 144,80g.   Desayuno: Plum, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, PEScience Vegan Series Select Protein Vanilla Indulgence. Almuerzo: Plum, Hale and Hearty Pasta E Fagioli Soup. Cena: Keebler Club Crackers Original, Potato Chips, Lindsay Green Olives, Olives, Cucumber (Peeled) , Carrots , Butter Pound Cake . Pasa Bocas / Otros: Muscle Milk 100 Calorie Non Dairy Protein Shake, Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Roasted Salted Cashew Nuts. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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