Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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675 kcal
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Grasa: 20,74g | Prot: 24,07g | Carbh: 101,02g.
Desayuno: Cap Cay Kuah, Jamur Tiram. Almuerzo: Ayam Geprek, Nasi Merah, Cap Cay Kuah. Cena: Nasi Merah, Cap Cay Kuah. más...
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1851 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Cardio - 12 minutos, Descansando - 14 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de arniaugust
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