Diario de chocomalt_, 11 oct. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
65 kg Disminuído hasta ahora: 31 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 octubre 2019:
826 kcal Grasa: 17,67g | Prot: 52,14g | Carbh: 113,89g.   Almuerzo: Air Kelapa, Rempeyek, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Kraft Singles , Sari Roti Roti Tawar Gandum, Putih Telur Matang, Tahu Kukus, Buah Anggur, Blewah Melon, Bengkoang, Pepaya. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios 
kereeeen 👍😍 
11 oct. 19 por el miembro: indysintia99
👏 
11 oct. 19 por el miembro: o.s.w

     
 

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