Registro de peso (no entrada de diario) del 11 octubre 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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458 kcal
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Grasa: 18,17g | Prot: 26,71g | Carbh: 53,39g.
Almuerzo: 馬可先生 葡萄乾核桃雜糧麵包, 青花菜, 黑咖啡, 雞腿排, Costco 鮮奶. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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